Прыжок в длину с разбега состоит из четырех частей: самого разбега, отталкивания, полета и приземления. Расстояние разбега зависит от индивидуальных особенностей спортсмена. Чаще всего люди совершают ошибки в этом испытании из-за того, что не знают как правильно выполнить норматив. Сколько попыток и как правильно засчитывается результат можно узнать, посмотрев подробный видеоролик об этом.