Бег на длинную дистанцию МКОУ Нововоронежская СОШ № 3

В апреле 2022 года в МКОУ Нововоронежская СОШ № 3 профессиональный боец смешанных боевых единоборств Кирьянов Александр Игоревич провел акцию «Мастер-класс по ГТО» с Послами ГТО и спортсменами Воронежской области. Ученики 9 «А» класса изучали правильную технику выполнения «бег на дистанцию 3000 метров (мин, с)». Бег – это универсальное спортивное упражнение, позволяющие поддерживать нормальный ритм работы всех органов, поддерживать хорошую форму, быть в тонусе, отличной физической форме и иметь всегда хорошее настроение. При этом 3 км считается средней дистанцией, поэтому преодолевать это расстояние считается достаточно популярным, как среди профессионалов, так и для любителей. Ребята получили массу положительных эмоций и показали достойную спортивную подготовку.