Сегодня на территории «Центра боевых искусств» в городе Нововоронеж новые работники пришли сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Подробно всем рассказали о правильной технике выполнения норматива «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье». Итак, выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ». После чего каждый попробовал свои силы в сдаче норматива ВФСК ГТО. Каждый работник справился с испытанием и получил массу позитивных эмоций. Поздравляем участников и желаем им только «золотых» знаков отличия ВФСК ГТО!
Нововоронежская АЭС снова пришла сдавать нормативы ГТО!
