Сегодня в спортивном зале МКОУ Нововоронежской СОШ № 2 на уроке физкультуры ученики 5 «А» класса выполняли обязательный норматив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)». Учитель физической культуры Александр Владимирович провёл разминку с ребятами, а затем принял норматив по всем правилам. Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.
Испытание выполняется на максимальное количество раз доступное участнику.
Лучший результат составил 9 раз.
