Тестирование Всеройсийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводилось сегодня в спортивном зале 2-ой школы. Ученицам 5 «Б» класса МКОУ Нововоронежской СОШ № 2 предстояло выполнить норматив «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)».
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания.
Все ученицы успешно справились с испытанием и показал хорошие результаты.
