На территории «Центра боевых искусств» в городе Нововоронеж в сентябре 2022 года проходит Акция «Мастер-класс по ГТО» с Послами ГТО и спортсменами Воронежской области. Сегодня на площадку пришел профессиональный боец боевых смешанных боевых единоборств Кирьянов Александр Игоревич. Спортсмен подробно рассказал участникам о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов труду и обороне». Также Кирьянов А.И. познакомил их с обязательным испытанием комплекса «ГТО» «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье». Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ». После все участники сами попробовали свои силы в сдаче норматива ВФСК ГТО. Всего участие в сдаче норматива приняло участие 31 человек в возрастных категориях с 1 по 8 ступени.
Сдача основного норматива ГТО с Кирьяновым А. И.
