В МКОУ Нововоронежская СОШ № 3 сегодня проходил мастер-класс от Кирьянова Александра Игоревича (мастер спорта и член сборной России по кёкусенкай). Он продемонстрировал ученикам младших классов правильную технику выполнения норматива «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье».
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см. При выполнении испытания участник по команде судьи выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с.
Ребята очень заинтересовались Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне». Теперь желающих сдать нормативы ВФСК ГТО стало гораздо больше.
