На уроке физической культуры в МКОУ Нововоронежской СОШ № 3 Мокшин О. О. (учитель физической культуры) с ученицами 5 «Б» класса выполнил норматив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Всем девочкам нужно было справиться с испытанием «челночный бег 3х10». Челночный бег — эффективный вид кардио-нагрузки, который направлен на развитие скоростно-силовых качеств. Представляет из себя многократное прохождение одной и той же дистанции в прямом и обратном направлении с разворотом на 180 градусов. Для начала учитель продемонстрировал школьницам правильную технику выполнения норматива и рассказал им о нюансах при прохождении данного этапа. Все ученицы успешно справились с испытанием ВФСК ГТО.
«Челночный бег» ВФСК ГТО выполняют ученицы 5 «Б» класса 3 школы
